Ko te whangai i to kararehe he tikanga o ia ra e whai waahi nui ana ki to raatau hauora me o raatau oranga. Ko te peihana poaka tika ka taea e tenei mahinga he pai ake, he waatea hoki mo koe me to kararehe. Ka tukuna e Peirun te whānuitanga o nga peihana kiri kirihou e kore e mau noa, he ngawari hoki ki te horoi engari i hangaia ano hoki me te whakamarie o to kararehe.
He aha te wa e whiriwhiri mo nga peihana kirihou mai i Peron?
Mauroa: Ko ta maatau peite kiri kirihou e hangaia mai i te kounga-kounga, nga taonga koreutu e hangaia ana mo te whakamutunga, te aukati me te kakahu.
He ngawari ki te horoi: Ko te hoahoa o ta maatau peihana ka ngawari ki te horoi, kia pai ai te kai me te wai o to kararehe.
Pūkenga: E waatea ana i roto i nga momo rahi me nga momo, ka poipoia e o maatau peihana ki nga hiahia o nga momo momo o nga momo katoa.
Raro-ska: Hei aukati i nga pihi me nga kaakahu, ka whakaatu a maatau peihana i te raro kaore i te skad, te whakarite i te pumau i nga wa o te whangai.
Ko nga painga o te whakamahi i nga peihana kiri kirihou a Peirun
Ora: Ka hangaia a maatau peihana hei whakatairanga i nga mahi kai hauora ma te aukati i te tipu o te huakita, ka mihi ki nga taonga antibacterial o a maatau taonga.
Haratau: Ko te hoahoa maama o o maatau peihana ka ngawari ki te neke me te penapena, ahakoa kei te whangai koe i to kararehe i roto, i waho ranei.
Hoahoa huatau: Ka tae mai a maatau peihana ki nga momo tae me nga hoahoa, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi momo ka whakakii i to whakapaipai whakapaipai me te tuakiri o to kararehe.
Ko te whangai i to kararehe kia pai te wheako me te hihiri-kore. Ki nga peihana kiri kirihou a Peiun, ka taea e koe te whakarite kia pai to kararehe ki a ratau kai ma te haumaru me te whakamarie. Ko a maatau peihana kaore i te mahi noa engari ka taapiri ano hoki i te ahua o te taera ki te kai whangai o to kararehe. Hangaia te kowhiringa atamai mo te wheako kai a to kararehe me te whiriwhiri i nga peihana kirihou kounga teitei o te kounga o te kounga o te kounga.
Te wa tuku: Apr-02-2024
