-
Ko nga painga matua o te taonga takaro TPR mokai
Kua kaha ake te rongonui o nga taonga taakaro TPR mo te tiaki poaka, ina koa mo nga kuri. Ko enei taonga taakaro he maha nga painga na o raatau taonga ahurei, he mea tino pai mo nga kararehe me o raatau rangatira. Anei etahi o nga painga matua: 1. Te Maamaa me te Maamaa Ko tetahi o nga...Pānuitia atu -
Nga ahua i roto i te Maakete Taonga Toa
He nui te tipu o te maakete taakaro poaka i nga tau tata nei, na te piki haere o nga rangatira o nga poaka me o raatau hiahia ki te whakarato i te oranga pai ake mo a raatau kararehe. I te mea ka uru atu nga mokai ki roto i te oranga whanau, kei te piki haere te hiahia mo nga mea hou me te teitei-q...Pānuitia atu -
3 Nga Painga Matua o nga Riihi Mokai Pai-Rau
I te mea kei te tipu haere te oranga tonutanga i roto i te oranga o ia ra, kei te tahuri nga rangatira poaka inaianei ki nga whiringa kaakaariki mo o raatau hoa huruhuru. Ko tetahi huringa ngawari engari whai hua ko te tango i tetahi riihi mokai-taiao. Ahakoa he maha nga wa ka mahia nga riihi tawhito mai i nga taonga waihanga th...Pānuitia atu -
He aha te mea he maha atu nga momo mokai e huri ana ki nga hua-hoahoa
I te tipu haere tonu o te mohiotanga ki te oranga o te ao, kei te whakaaro ano nga umanga o nga momo katoa ki nga rawa e whakamahia ana e ratou—a ko te umanga mokai he mea ke. Mai i nga taonga taakaro tae atu ki nga peeke ururua, ko nga hua mokai atawhai-taiao kei te tino pai mo nga rama e whai ana ki te whakarite ki nga uara o te taiao o enei ra...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri i nga taakaro tika mo nga momo kararehe rereke: nga rawa, te haumaru me nga painga hinengaro
Ina tae mai ki te pupuri i o mokai kia harikoa me te mahi, ka taea e te taakaro tika te rereke. Engari ko te haumaru o nga taakaro mokai he mea ngahau noa ake—he take hauora, tinana me te hinengaro. Na te maha o nga whiringa taakaro kei runga i te maakete, ko te kowhiri i te mea tika mo to kuri, ngeru, kararehe iti ranei me ...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri i te taputapu haerenga mo nga kararehe pai: he aratohu mo te whakamarie me te haumaru
Ko te kawe mai i to mokai mo te haerenga ka huri i nga haerenga katoa hei haerenga whakahihiri. Engari ki te kore e tika nga taputapu haerenga mo nga kararehe, ka tere te whakararu o taua haerenga—mou me to hoa puhuruhuru. Ma te whiriwhiri i nga taputapu haerenga tika ka noho haumaru to mokai, marino, whakamarie,...Pānuitia atu -
Raparongoā Nga Poho Puke Puke: Nga take noa
He taputapu rongonui nga peihana whangai puhoi mo te whakatairanga i nga tikanga kai pai ake i roto i nga mokai—engari ka aha mena ka kore e whakamahia e to mokai, karekau ranei e mahi i runga i te whakaaro? Pērā i ngā taputapu mōkai, ka tae mai ngā peihana whāngai pōturi me o rātou ake momo wero. Ma tenei aratohu ka awhina koe ki te tautuhi me te whakahoki ano ...Pānuitia atu -
Nga Piko Mokai Puturi Pai rawa atu: Ko o maatau Kowhiringa Rawa
Mena kua kite koe i to kuri, ngeru ranei e horomia ana tana kai i roto i nga hēkona, ehara ko koe anake. Ko te kai tere ka arai i nga raru o te nakunaku, te pupuhi, te momona, tae atu ki te kowaowao. I reira ka uru mai nga peihana kai puhoi. I hoahoatia hei whakarite i te tere kai a to mokai, ka taea e enei peihana auaha te huri m...Pānuitia atu -
Te Whanaketanga me te Maaketetanga o nga Taonga Taonga Mokai i nga Maakete Pakeha me Amerika
I roto i nga maakete o Uropi me Amerika, kua tino kitea te tipu me te whakarereketanga o te umanga taakaro poaka i roto i nga tau. Ka rukuhia e tenei tuhinga te haerenga whanaketanga o nga taonga taakaro mokai i enei rohe me te tirotiro i nga ahuatanga o te maakete o naianei. I roto i anc...Pānuitia atu -
Poho Puhoi Puhoi Pai mo nga Kuri Nui
Ki te kai to kuri nui i tana kai i roto i te hēkona, ehara ko koe anake—a he take nui atu tera i to whakaaro. Ko te kai tere ka paheke, ka kowaowao, ka ruaki, tae atu ki nga raru o te gastrointestinal. I reira ka uru mai nga peihana whangai puhoi mo nga kuri nunui, ka huri te wa kai hei hauora...Pānuitia atu -
Ko nga Pikoi Puhoi Te Kai mo te Pai mo te Namu
Hei rangatira mokai, ko te whakarite i te hauora me te oranga o to hoa puhuruhuru te kaupapa matua. Ko tetahi o nga mea nui mo te pupuri i to ratau hauora ko te tautoko i to ratau nakunaku, a ko te huarahi ngawari engari whai hua ki te mahi i tenei ko te whakamahi i te peihana mokai puhoi. I hangaia enei peihana hei awhina i nga mokai ki te kai i te tere tere,...Pānuitia atu -
Nga Taonga Huruhuru Pai-kore mo nga ngeru: He Haumaru me te ngahau
Ko nga ngeru he kaiwhaiwhai maori, a, ko te takaro ki nga taonga taakaro huruhuru ka whakatauira i o raatau whanonga whakangau parapara. Heoi, ehara i te mea hanga rite nga taonga taakaro ngeru katoa. Ko etahi kei roto he matū kino, he huruhuru karekau ranei e mau ana ka pa ki te hauora o to mokai. Ma te kowhiri i nga taakaro huruhuru kore-paitini ka whakarite to kuru ...Pānuitia atu
